A MINHA AVENTURA DIETÉTICA (resumo)

Presumo que tenham acompanhado esta minha aventura no Mundo das dietas milagrosas e não é que esta resulta mesmo??

O Diogo Gilman da Diet4Home desafiou-me a experimentar o plano SOS de 7 dias e eu nem hesitei. Experimentei, cumpri à risca e voilá! Aqui estão os resultados:

Peso: 
- Perdi apenas 800 gramas (A nutricionista, Dra. Bárbara, diz que pode ter a ver com o facto de estar naquela altura do mês porque fazemos alguma retenção de líquidos... e confesso que isto me desanimou um bocado mas depois vieram as medições!)

Medições:
Peito- Menos 1 cm;
Cintura- Menos 1,5cm;
Barriga- Menos 1,5 cm;
Anca- Menos 2 cm.

Tipo WHAT???? Isto tudo só em 7 dias? Imaginem lá se tivesse feito mais 3 semanas de dieta: tinha perdido no total, e na melhor das hipóteses claro, 4 cm no peito, 6 cm na cintura, 6 cm na barriga e 8 cm na anca?? Oi? Não acham espectacular?? Eu acho, para mim é uma vitória. Não faço questão de ser leve, quero é caber na roupa.
Só por causa disso vou fazer mais 3 semanas. 3 semanas sem cozinhar e a comer comida saudável, com poucas calorias e muitas proteínas.

Vamos lá a isso e vou dando novidades.

Beijinho arrojado :)

Arrojinha*

06-Março-2013
(6 anos e 7 meses)

O desejo de sempre...

A Nô voltou a ter excelentes em todos os testes que fez na Escolinha. Perguntou-me se merecia uma prenda e eu disse que sim. Perguntei-lhe o que gostava de ter. Pensou, pensou, pensou... E respondeu:
- Uma mana!!

(Recebeu uma boneca Bratz e já tá com muita sorte...)

03-Março-2013
(6 anos e 7 meses) 

Sinónimos quê?

A Nô acordou o Pai com uma pergunta:
- Pai o que é "macho"?
O Pai explicou-lhe mas tentou puxar por ela:
- Já agora Nô, qual é o contrário de "macho"?
- Homem! -responde ela muito confiante.

(Ahahahahah!!!! Acho que andamos a ver demasiada Modern Family cá em casa ou então temos só de explicar-lhe o que são sinónimos e antónimos)

Arrojinha*

A MINHA AVENTURA DIETÉTICA (4º DIA)

Ora bem cá estou eu... ainda viva, lol! E bem de saúde, que ainda não me deu nenhum treco.

Pnto da situação: comecei na 2ª feira esta nova aventura com a Diet4Home. Uma dieta SOS de 7 dias para perder 3 kgs. Porquê? Porque adoro desafios e, se perder uns kilitos, melhor ainda. Também não custa tentar né?
Mamãs ainda com peso a mais depois da gravidez: na 2ª feira digo se resultou, ok?

Há muita gente a perguntar-me afinal o que é isto da Diet4Home. É uma empresa que nos fornece toda a comida de que precisamos para esta dieta. O segredo está em comer várias vezes por dia e duas refeições principais. Vem tudo numas caixinhas muito bem organizado com aquilo que devemos comer em cada dia. Até agora, para mim, as almôndegas com puré de bróculos vão à frente, yuhuuuu!!! E os pudins... ai os pudins! Mas também eu sou a maluquinha dos pudins. Adiante! Aqui vão algumas fotos da "cena":

A mega caixa com tudo o que precisamos lá dentro.

 As 7 caixas individuais com a comida necessária para cada 1 dos dias. Já viram bem a maravilha que é? Não temos de cozinhar e vem tudo separadinho... a sério. Só o trabalho que se poupa! Parece que tou a ter uma semana de férias, eheheheh!

Exemplo de uma refeição principal, neste caso, caril de frango com courgette. Eu que nem sou grande fã de caril até gostei, come-se muito bem. É so tirar a película de cima, ou furá-la, e levar ao microondas. A indicação que vem é de 2 a 3 minutos na potência máxima mas, por exemplo, no meu microondas serve 1,40 min. Da primeira vez aqueci 3 minutos e queimei a língua. Cuidado!

Quem quiser experimentar é só passar pelo site da Diet4Home e pedir informações. A loja é na Avenida de Roma, em Lisboa.

Ainda hoje o Diogo Gilman me enviou uma mensagem a perguntar quantos kgs perdi. Sei lá! Só me peso no fim da dieta, ehehehh!! Bora lá que prá frente é que Lisboa!!!! Weeeee!!!!

Arrojinha*

A MINHA AVENTURA DIETÉTICA

Acredito que, tal como eu, muitas Mamãs tenham ganho peso durante ou depois da gravidez e quase 7 anos depois ainda ando de volta das dietas... Nunca mais consegui recuperar o peso de antigamente.

Recentemente fui convidada pela Diet4Home para experimentar o plano SOS de 1 semana através do qual se pode perder até 3kgs por semana. Oi?? 3kgs numa semana?? Bora lá, contem comigo!! Raramente levo alguma coisa até ao fim mas caramba, é só 1 semana, não há-de custar assim tanto, pois não?

Pontos positivos: 

- Não tenho de ir ao supermercado, a Diet4Home fornece os produtos todos;

- Não preciso de cozinhar, já vem tudo pronto e só tenho de aquecer as refeições principais;

- posso comer chocolates, sobremesas e doces (os pudins são muita bons!);

O Diogo Gilman desafiou-me, diz que a mulher dele já perdeu uns bons kgs e, sendo assim, lá vou eu embalada!

Comecei na 2ª feira e até agora estou a aguentar-me bem.

Notas arrojadas:

- Adorei os pudins e as bebidas hiperproteícas;

- As bolachinhas também são boas;

- Não sou grande fã de chás mas o verde até se bebe bem;

- Os gaufrettes são maravilhosos!

- Almôndegas com puré de bróculos: aprovado;

- Pescada com cogumelos e puré de cenoura não é bem a minha cena mas come-se;

- Perú com vegetais: muito bom.

Em breve as fotos ;)

Arrojinha*

03-Março-2013
(6 anos e 7 meses)

Ladrões pah!

A ver as notícias, a Nô ficou muito curiosa acerca da manifestação. Perguntou o que era, porque é que as pessoas tinham os cartazes, etc... Expliquei-lhe por alto que as pessoas estão zangadas com o Governo por estar a "tirar-nos" dinheiro.
Exclama ela muito indignada:
-Eles estão a tirar-nos dinheiro?? Olha, que vão trabalhar... O nosso dinheiro é que não!! O meu dinheiro é meu e o vosso é vosso. Eles que vão trabalhar! Olha...

(Looollll!!! É assim, a minha filha armada em contestatária)

Arrojinha*

28-Fevereiro-2013
(6 anos e 6 meses)

Composições

A ver o concerto da Áurea, olho para a Nô deliciada a ouvi-la e a cantar as músicas, por isso pergunto-lhe:
- Amor quando fores grande queres cantar assim num palco como a Áurea?
Ao que ela responde muito prontamente:
- Sim Mãe mas eu quero cantar músicas dos outros.

(Sim, porq uea minha filha não tá pra ter trabalho a compôr o seu próprio material, lol!)

Arrojinha*

28-Fevereiro-2013
(6 anos e 6 meses)

E vivam os saldos!

Pra terem uma noção das prioridades fabulosas da minha filha...
A escrever um recado na caderneta do aluno, pergunto em voz alta, toldada pelo sono:
- Hoje é dia quê??
Responde o Pai todo sabichão:
- Dia 28, o último dia do mês!
Responde a Nô:
- Dia 28, o último dia dos Saldos!

(Ahahahah!!! Epah tou ou não a educar a minha filha à maneira?)

Arrojinha*

27-Fevereiro-2013
(6 anos e 6 meses)

Dá-lhe!

A minha filha acabou de chamar "gaivota" à águia do Benfica, lol!!! 

(Não se nota que é sportinguista, pois não?)

Arrojinha*